Modern Lifestyle EMS fitness - Kom snel langs voor een EMS kennismakingstraining!
Kijk onze Modern Lifestyle EMS fitness Studio en probeer dat EMS opleiding in gewoon uit.
Modern Lifestyle EMS fitness training, de nieuwste fitness revolutie Den Bosch
In 20 minuten per training je hele lichaam trainen, het kan met EMS. Met elektrische spierstimulatie maken wij het mogelijk om snel in shape te komen. EMS is een full body workout op basis van elektro stimulans.
EMS trainingen zijn goed voor jouw lichaam en gezondheid. Zo draagt EMS onder andere bij aan:
- • Sterker maken van jouw spieren
- • Verbetering van jouw stofwisseling
- • Voorkomen van rugpijn
- • Verminderen van cellulitis
- • Verbetering algehele conditie
Tijdens de full body workout draag je een speciaal EMS pak en onderkleding. Het pak geeft impulsen aan je spieren via het EMS-apparaat. Samen met de personal trainer voer je een aantal oefeningen uit. Dit zijn vooral oefeningen om de grote spiergroepen te triggeren. Het is ook mogelijk om een EMS training te doen op de crosstrainer of fiets.
