Total EMS - Kom snel langs voor een EMS kennismakingstraining!
Kijk onze Total EMS Studio en probeer dat EMS opleiding in gewoon uit.
Afvallen met EMS training
Total EMS
Wil je afvallen met EMS training? Dat kan! EMS staat voor Electro Musculaire Stimulatie, waarbij de spieren maximaal worden geactiveerd via elektrische impulsen. Hiervoor krijg je een set onderkleding, waaraan elektroden gekoppeld worden. Met de impulsen die hierbij vrijkomen kun je alle spiergroepen tegelijkertijd trainen waarbij je slechts 20 minuten nodig hebt. Tijdens EMS training stijgt je energieverbruik en door goed te herstellen maak je spierweefsel aan. Maar welke voordelen brengt het nog meer met zich mee en wat is de meest effectieve manier om met EMS training af te vallen?
Voordelen EMS training
Met EMS training afvallen brengt verschillende voordelen met zich mee. Het grootste is dat je energieverbruik verhoogd wat op zijn beurt vetverbranding weer verhoogd, waardoor het vetpercentage aanzienlijk kan verminderen. Ook helpt EMS training bij het opbouwen van de conditie en vitaliteit en bevordert het de spieropbouw. Doordat de doorbloeding wordt verbeterd en er een betere stofwisseling gestimuleerd worden, kan er ook een verbetering aan het lichaam in zijn totaliteit plaatsvinden. Zo kunnen zelfs lichamelijke klachten sterk verminderen. Je zult hierdoor dus in alle opzichten een beter lichaam krijgen, waarbij je ook kunt werken aan jouw streefgewicht.